diz8el

Жеку, Настю и Аню с прошедшими!! А Лену с успешно наступившим!!)))

Из личного опыта, 4 вела отлично привязываются вверх колёсами в шахмотном порядке к стандартным поперечинам на крыше (если у всех тормоза механика). У меня ещё есть два крепления для велов с колёсами до 29х2.1", если кому приспичет - могу одолжить. По конструкции: делаешь поддон с продольными проёмами, чтобы влезали колёса до 2.5...3", а между колёсами доска/проставка на ширину велосипеда по заднейоси+5см, посередине делаешь дугухоть из досок, хоть из профиля, первые два вела прикладываются к дуге, вторые два прикладываются к первым двум, для предотвращения сколов лкп прокладываются кусочки изолона и всё это стагивается, притягивается и прижимается стропами/верёвками, чтобы не прыгало на кочках и не елозило туда-сюда.

Сашеньку и Антона с днём!!!

Йожжа с днём!!

Олю с Днём! А Ияза с Юбилеем!!)))

А альтернативные исполнители допускаются? Вариант: а) снимите, пожалуйста для поверки, б) поставьте пожалуйста после пов4рки, б) ой вы не тот поставили, ну ладно, пусть этот будет. Хорошо, что я вперёд оплатил.

Варежка - это да, либо шапка)) А такая реакция на холод начинается после первого же обморожения. У самого так со всеми пальцами.

Асперин и цитрамон - крайне вредная и малоэффективная фигня. Лично меня даже анальгин не берёт. А вот ибупрофен - и менее вреден для печени и более эффективен. Однако, любые обезбаливания в купе с продолжением физической активности ведут к неконтролируемой перегрузке организма и сердечной мышцы в частности, так что применять их следует только в тех случаях, когда травма на столько серьёзна, что дальнейшее движение не предпологается и пострадавший с сопровождающим либо плавно перемещаются в сторону эвакуации, либо ждут её на месте. Лично у меня в аптечке набор бактерицидных пластырей на тряпичной основе, рулон простого тряпичного пластыря, пара сетчатых трубок-эластичных бинтов, малый нестирильный бинт, таблетки закрепительного, таблетки обезбаливающего/противовоспалительного/жаропонижающего ибупрофена всемогущего, метровый кусок эластичного бинта, карандаши йода и/или зелёнки и бутылёк-спрей антисептика. Всё это весьма компактно умещается в малюсенькой сумочке, плюс эластичный бинт акуратно распределён внутри рюкзака. В дальние массовые вылазки можно докинуть флакон перекеси.

Про колени и пах вообще не спорю, тож пошил универсальные манжеты: когда весной-осенью в одних треко и чуть подостывает к вечеру - натягиваю на колени, а когда зимой в ветрозащитных штанах - опускаю на щиколотки, а на лыжах натягиваю поверх отбортовки ботинка и снег туда при тропёжке уже не попадает. А для паха рулят труселя с памперсом))) С шевелением стопой суть не в мышечном прогреве, т.к. там почти одни сухожилия, а в механическом/инерционном прогоне крови - больше прогнал - больше тепла доставил. Не знаю точно как, но это реально работает. За то точно знаю, что если только давить на ступню, прижимая её к самому холодному месту ботинка и огранивая там ток крови, то нога быстрее мёрзнет, как она мёрзнет когда просто стоишь на месте и меньше, когда шагаешь на плоской ступне. А вот когда ещё и толкаешься носком при хотьбе, то ноге уже заметно теплее. Я так до -5 в летних контактных сандалях катал.. плюс бахилы сверху ещё натягивал, чтоб ветер в сандалях не свистел)) проверено и с толстыми неопреновыми и с тонкими тыпа виндстопперными с непродуваемым верхом и чуть ворсистой изнанкой. А на топталках без бахил катаю до -15 в условно летних, но скорее демисезонных, кросовках, плюс манжета из плотного двухслойного флиса. Про гелевые стельки спорить не буду, т.к. на вкус и цвет... но свои наблюдения и заключения выскажу: такая стелька быстро нагреется до +50..60, а потом, при толщине 5 мм (чтоб безболезненно для ноги и без ущерба для утеплителя верхней полусферы ботинка, т.к. в скованной ноге кровоток хуже, а удавленный утеплитель греет хуже распушённого) она остынет минут за 5..10, в зависимости от утеплённости подошвы. Чтобы стелька заработала и не потратилась на прогрев с -25 до +60, а по факту останется уже максимум +40..45 и до "комнатной" она остынет уже быстрее, её надо хранить в тепле. Чтобы её применить, надо остановиться, активировапть стельку, снять бот, запихнуть стельку, натянуть бот, который резко стал на размер меньше. Далее у нас остаётся резко перегретая и частично вспотевшая нога и плавно остывающая толстая стелька, которую надо вытащить и, по возможности, переодеть носки на сухие, чтобы возросшая теплопроводность среды не нивелировала результат. Такими грелками хорошо отогревать руки в кармане или в большой рукавице, либо пихать во внутренние корманы одежды, чтобы обогрев тело, обмануть организм и заставить его отводить тепло через конечности (мне так одной грелки хватало, чтоб за пол часа в -35 неспеша дойти с трубного завода до кирова, не замёрзнув ни пальцами, ни носом)) Т.о. полезность этих грелок я не отрицаю, а подтверждаю, но эффективность их применения проявляется не во всех случаях. Для обогрева ног нужно либо что-то со внешним сменным источником питания (электрогрелки), либо что-то долгоиграющее (химические грелки на основе каталитических реакций металлов/древесины, не нуждающееся в доступе кислорода и отводе прочих газов), либо что-то сохраняющее стартовый запас тепла ноги (термоихолирующие стельки, утепляющие бахилы.. и, внезапно, просто более тёплая обувь), либо больше двигать теми частями тела, которые больше подвержены переохлаждению. Более тёплая обувь, например: в рыболовных магазинах боты марки Zima, желательно на шнуровке - лучше фиксирует голень, позволяя натянуть поверх них любые штаны, совершенно не стесняют движения. Либо эвазотовые сапоги на пару размеров больше с парой утепляющих вкладышей, единственные два минуса - дубеют на морозе и со всем этим добром их несколько затруднительно натягивать. Техника педалирования: 1. Педаль в верхнем положении, пятка в нижнем положении, носок в верхнем положении, нога толкает педаль вперёд. 2. Педаль в переднем положении, стопа горизонтально, нога толкает педаль вниз. 3. Педаль в нижнем положении, пятка в верхнем положении, носок в нижнем положении, нога толкает педаль назад. 4. Педаль в заднем положении, пятка в верхнем положении, носок в ещё более нижнем положении (голень наклонена, пределы расширены), а если растяжки хватает, то и вообще назад смотрит)) нога толкает педаль слегка назад, чисто для сцепления, и тянет вверх. 4.5. Быстрым движением, без отрыва ступни от педали, переводим ногу из положения 4 в положение 1. Данная техника позволяет увеличить плавность хода, выдаваемый крутящий момент и кровоток в ступне и пальцах, а ещё даёт силу бога дорог и отращивает ирокез, но это не точно)) плюс, чем выше каденс и ниже передача, тем эффективнее процесс обогрева.

Ты будешь удивлён, но понастоящему психически здоровых людей в современном социальном обществе нет, даже врачи-психологи-психиатры и те не здоровы. У каждого человека есть то или иное расстройство, просто у кого-то оно слабое и гасится сознанием, у кого-то оно привычно и незаметно, в виду поголовной распространённости (зависимость от тех или иных веществ, типа сахара, соли, специй, алкоголя, табака, наркотиков), а у кого-то, при определённых обстоятельствах, вот так вот бросается в глаза и поражает воображение.. но фишка в том, что для нашего организма разум - это и есть болезнь, а понастоящему психически здоровы только животные.

Гелевые-при-кристализации очень быстро остынут при малой толщине, т.к. всё тепло химреакции перехода переохлаждённого расплава соли в твёрдое состояние выделяется именно в момент кристаллизации, а дальше идёт только длительное остывание за счёт высокой теплоёмкости и низкой теплопроводности, но чем тоньше слой, тем быстрее он остынет, тем более, что со второй стороны педальный радиатор и пластик. Гораздо более действенно подложить под стельку кусок фольгированного утеплителя толщиной 2..5мм (на сколько позволяет запас размеров ноги-обуви) и периодически его обновлять, по мере утаптываемости. И второй эпизод с неподвижностью стопы. Кровь не то чтобы сильно остывала, т.к. идёт "туда" вдоль кости под работающей мышечной и прочей массой, а для охлаждения используется уже "отработанная" венозная кровь, которая как раз идёт вдоль кожи. Организм просто экономит тепловые ресурсы и сужает сосуды в конечностях, ограничивая поток крови. Для борьбы с этим надо 1) не давливать пальцы в подошву, а держать их прямо и расслабленными, 2) тадам!! двигать стопой во время педалирования - уменьшая ход колена, когда педаль идёт в низ, то ,на сколько это возможно, толкать её не всей ногой, а конкретно вытягиванием вниз стопы, и так же тянуть стопой вверх. Так, в феврале 2010, в -23, прыгнув с моста на объездной на верёвке в почти летних кросовках, по пути назад мне удолось отогреть уже потерявшие чувствительность пальцы на ногах. Пользуюсь этой техникой и по сей день.

Позвони 83439323593, сообщи о брошенном авто, пусть проверят. Я вот тоже паркуюсь за домом, если надо много перевезти - подъезжаю к подъезду, загружаю-выгружаю и отъезжаю, чтоб мусоровозу/скорой не мешаться при случае. А вот многие и поперёк тротуара паркуются, не смотря на наличие свободных мест в доль оного, да так что ни с коляской, ни пешком не обойти.. вот только звонками по этому номеру и приучаю народ к порядку.

Мне тут разжевали, что это не договор, а аферта. Т.е. пока ты с ней не согласился - ты с ней не согласился. Для подтверждения согласия достаточно подписать бумажку, где она распечатана и/или произвести оплату по соответствующей квитанции. Пока ты ничего не подписал И не оплатил, ты ничего не обязан и начислять тебе дальше не имеют права. Но как только ты дал формальное согласие - расторжение договора аферты только в судебном порядке. Далее, если не давал согласия ни в какой форме, но начали и продолжили начислять, то при нежелании платить за непредоставляемую услугу так же надо обращаться в суд, желательно иметь при себе бумажку с содержанием аферты, которую ты никогда не подписывал. Плюсом в суде будет наличие твоих паспортных данных и числа прописанных в жилье человек, т.к. это личные сведения и получить их законным путём никто не мог, кроме как узнать лично от тебя.

Пробовал пихать китайские прокладки в рукавицы - огнём не жарило, но в -30 пальцы на руках при трёхчасовых прогулках с коляской это спасало. А ноги спасали эвазотовые сапоги с двойными вкладышами и вовремя переодетые сухие тёплые носки. Но помимо самих прокладок применялись так же вековские виндблочные рукавицы и толстенные шубинки на смеху из рыболовных товаров за 200р. Жена предпочитает многоразовые грелки с переохлаждённым расплавом соли, остывают примерно за пол часа после сработки, но в ботинки их неудобно пихать. А ещё ей понравились одноразовые стельки из спортмастера за 100р, но их можно и самостоятельно делать. Брал две пары вот такихhttps://s.click.aliexpress.com/e/xMsbasa Одну пару в боты пихал прозапас, вторую в рукавицы. Единственный минус в том, что провода не термостойкие и на -30 обломались на входе в штекер, который приходилось держать на улице, а иначе рукавицы не одеть.

Динамика с днём!!!