Стельки с подогревом

[25080205 1 126]

Собственно, ниже -20 ноги мерзнут капитально, причем достаточно опасно - видимо, сосуды суживаются и теплоотдача падает по нарастающей, картина такая, что и обморозиться можно. Передняя часть ступни, пальцы... Теплые ботинки, супер-пупер стельки, добротные носки - утепляться дальше практически некуда, ничего не помогает. Электрические стельки, которые поддают ватт 5-7 в каждый ботинок, дополнительно к утеплению - возможно, будут в самый раз. На али несколько вариантов по гуманным ценам (но приедут уже к сдедующему сезону), не-китайские по негуманным - тоже есть в природе.

Кто-нибудь пробовал? Опишите опыт!

[diz8el 396]

Пробовал пихать китайские прокладки в рукавицы - огнём не жарило, но в -30 пальцы на руках при трёхчасовых прогулках с коляской это спасало. А ноги спасали эвазотовые сапоги с двойными вкладышами и вовремя переодетые сухие тёплые носки. Но помимо самих прокладок применялись так же вековские виндблочные рукавицы и толстенные шубинки на смеху из рыболовных товаров за 200р.

Жена предпочитает многоразовые грелки с переохлаждённым расплавом соли, остывают примерно за пол часа после сработки, но в ботинки их неудобно пихать.

А ещё ей понравились одноразовые стельки из спортмастера за 100р, но их можно и самостоятельно делать.

 

Брал две пары вот такихhttps://s.click.aliexpress.com/e/xMsbasa

Одну пару в боты пихал прозапас, вторую в рукавицы. Единственный минус в том, что провода не термостойкие и на -30 обломались на входе в штекер, который приходилось держать на улице, а иначе рукавицы не одеть.

Изменено 31 января, 2019 пользователем diz8el

[Sam 323]

В 30.01.2019 в 15:45, 25080205 сказал:

Кто-нибудь пробовал? Опишите опыт!

девайсы в боты не пробовал.

есть положительный опыт применения термобальзама. батарейки не садятся, греет существенно. главное, не перестараться;) пробовал в лесу, когда по снегу и воде в летних ботах  надо было топать, ну то есть в крайней ситуации. в городе.. чо бы и нет, на длительную покатушку ИМХО попробовать можно.

гастарбайтеры вон перец красный в носки сыплют, чтоб зимой в чешках на стройке не грустить:)

[MaRRyLapa 7]

Думаю, теплее и практичнее бабушкиных шерстяных носков еще ничего не придумали.... Фигня все эти ваши электрические стельки)))

 

[25080205 1 126]

У меня толстые хитрые носки из несколких видов шерсти, в том числе какого-то мерина - теплее не встречал пока. Все равно мерзнут пальцы... Железка же в подошве напрямую соединена с педалью, как с радиатором. Это место отлично чувствуется через стельки и носки...

"Бабушкины" носки в хорошо промокшем виде работают не лучшим образом, хуже фирменных...

[Йожж 282]

а сами ноги у тебя тепло одеты? особенно, пах и колени. тракт длинный получается, кровь, пока до стоп дойдет-остывает, тем более, что стопы на педалях практически не работают..да и голени не особо. Я себе для минусов шил труселя и наколенники из виндблока. В трусах ехать выше -25 нереально)) а наколенники отличная штука-ветер держат и греют бодро
ну и, как вариант, попробовать мембранный носок (или народный метод-пакетик :) под все слои утеплителя, практически на голую ногу. пар отсечется, утеплитель будет меньше промерзать..но нога будет в болоте из пота :)

я вот себе у китайцев многоразовые гелевые хотел прикупить, которые тепло при кристаллизации выделяют. да чота никак не попадаются нормальные. они и для ног есть, в форме стелек-но там надо, чтобы пластик плотный был, вес тела держал. а то вся жыжа в ботинок вытечет:)

Изменено 12 февраля, 2019 пользователем Йожж

[25080205 1 126]

А вот это может быть, в мороз обычная горнолыжка на термобелье, в умеренный минус обычные "гражданские" брюки на то же термобелье.

[diz8el 396]

Гелевые-при-кристализации очень быстро остынут при малой толщине, т.к. всё тепло химреакции перехода переохлаждённого расплава соли в твёрдое состояние выделяется именно в момент кристаллизации, а дальше идёт только длительное остывание за счёт высокой теплоёмкости и низкой теплопроводности, но чем тоньше слой, тем быстрее он остынет, тем более, что со второй стороны педальный радиатор и пластик.

Гораздо более действенно подложить под стельку кусок фольгированного утеплителя толщиной 2..5мм (на сколько позволяет запас размеров ноги-обуви) и периодически его обновлять, по мере утаптываемости.

И второй эпизод с неподвижностью стопы. Кровь не то чтобы сильно остывала, т.к. идёт "туда" вдоль кости под работающей мышечной и прочей массой, а для охлаждения используется уже "отработанная" венозная кровь, которая как раз идёт вдоль кожи. Организм просто экономит тепловые ресурсы и сужает сосуды в конечностях, ограничивая поток крови. Для борьбы с этим надо 1) не давливать пальцы в подошву, а держать их прямо и расслабленными, 2) тадам!! двигать стопой во время педалирования - уменьшая ход колена, когда педаль идёт в низ, то ,на сколько это возможно, толкать её не всей ногой, а конкретно вытягиванием вниз стопы, и так же тянуть стопой вверх. Так, в феврале 2010, в -23, прыгнув с моста на объездной на верёвке в почти летних кросовках, по пути назад мне удолось отогреть уже потерявшие чувствительность пальцы на ногах. Пользуюсь этой техникой и по сей день.

[Йожж 282]

Да, остынут. Но можно несколько носить. И они многоразовые :)

В стопах мышц почти нет, нечему там греть. Шевели-не шевели..При ходьбе-то не отогреваются толком, и именно если нога выше не утеплена. В бедрах и голенях мышцы греют сосуды, а колени-там слой тонкий, вымораживаются и все что ниже, начинает мерзнуть. Я зимой за -20 на лыжах в одной терме гоняю и анораке - всему жарко, а ноги стынут. Пока тропить не начнешь-там все согреется))
+ветровая нагрузка на велике выше, чем пехом. Так что наколенник обязателен, даже просто для сохранности колен.
Ну и паховую область по тем же причинам надо прикрывать спереди-нет движения и ветер. Бубенцы звенят..))

[diz8el 396]

Про колени и пах вообще не спорю, тож пошил универсальные манжеты: когда весной-осенью в одних треко и чуть подостывает к вечеру - натягиваю на колени, а когда зимой в ветрозащитных штанах - опускаю на щиколотки, а на лыжах натягиваю поверх отбортовки ботинка и снег туда при тропёжке уже не попадает. А для паха рулят труселя с памперсом)))

С шевелением стопой суть не в мышечном прогреве, т.к. там почти одни сухожилия, а в механическом/инерционном прогоне крови - больше прогнал - больше тепла доставил. Не знаю точно как, но это реально работает. За то точно знаю, что если только давить на ступню, прижимая её к самому холодному месту ботинка и огранивая там ток крови, то нога быстрее мёрзнет, как она мёрзнет когда просто стоишь на месте и меньше, когда шагаешь на плоской ступне. А вот когда ещё и толкаешься носком при хотьбе, то ноге уже заметно теплее.

Я так до -5 в летних контактных сандалях катал.. плюс бахилы сверху ещё натягивал, чтоб ветер в сандалях не свистел)) проверено и с толстыми неопреновыми и с тонкими тыпа виндстопперными с непродуваемым верхом и чуть ворсистой изнанкой. А на топталках без бахил катаю до -15 в условно летних, но скорее демисезонных, кросовках, плюс манжета из плотного двухслойного флиса.

Про гелевые стельки спорить не буду, т.к. на вкус и цвет... но свои наблюдения и заключения выскажу: такая стелька быстро нагреется до +50..60, а потом, при толщине 5 мм (чтоб безболезненно для ноги и без ущерба для утеплителя верхней полусферы ботинка, т.к. в скованной ноге кровоток хуже, а удавленный утеплитель греет хуже распушённого) она остынет минут за 5..10, в зависимости от утеплённости подошвы. Чтобы стелька заработала и не потратилась на прогрев с -25 до +60, а по факту останется уже максимум +40..45 и до "комнатной" она остынет уже быстрее, её надо хранить в тепле. Чтобы её применить, надо остановиться, активировапть стельку, снять бот, запихнуть стельку, натянуть бот, который резко стал на размер меньше.

Далее у нас остаётся резко перегретая и частично вспотевшая нога и плавно остывающая толстая стелька, которую надо вытащить и, по возможности, переодеть носки на сухие, чтобы возросшая теплопроводность среды не нивелировала результат. Такими грелками хорошо отогревать руки в кармане или в большой рукавице, либо пихать во внутренние корманы одежды, чтобы обогрев тело, обмануть организм и заставить его отводить тепло через конечности (мне так одной грелки хватало, чтоб за пол часа в -35 неспеша дойти с трубного завода до кирова, не замёрзнув ни пальцами, ни носом)) Т.о. полезность этих грелок я не отрицаю, а подтверждаю, но эффективность их применения проявляется не во всех случаях.

Для обогрева ног нужно либо что-то со внешним сменным источником питания (электрогрелки), либо что-то долгоиграющее (химические грелки на основе каталитических реакций металлов/древесины, не нуждающееся в доступе кислорода и отводе прочих газов), либо что-то сохраняющее стартовый запас тепла ноги (термоихолирующие стельки, утепляющие бахилы.. и, внезапно, просто более тёплая обувь), либо больше двигать теми частями тела, которые больше подвержены переохлаждению.

 

Более тёплая обувь, например: в рыболовных магазинах боты марки Zima, желательно на шнуровке - лучше фиксирует голень, позволяя натянуть поверх них любые штаны, совершенно не стесняют движения. Либо эвазотовые сапоги на пару размеров больше с парой утепляющих вкладышей, единственные два минуса - дубеют на морозе и со всем этим добром их несколько затруднительно натягивать.

 

Техника педалирования:

1. Педаль в верхнем положении, пятка в нижнем положении, носок в верхнем положении, нога толкает педаль вперёд.

2. Педаль в переднем положении, стопа горизонтально, нога толкает педаль вниз.

3. Педаль в нижнем положении, пятка в верхнем положении, носок в нижнем положении, нога толкает педаль назад.

4. Педаль в заднем положении, пятка в верхнем положении, носок в ещё более нижнем положении (голень наклонена, пределы расширены), а если растяжки хватает, то и вообще назад смотрит)) нога толкает педаль слегка назад, чисто для сцепления, и тянет вверх.

4.5. Быстрым движением, без отрыва ступни от педали, переводим ногу из положения 4 в положение 1.

Данная техника позволяет увеличить плавность хода, выдаваемый крутящий момент и кровоток в ступне и пальцах, а ещё даёт силу бога дорог и отращивает ирокез, но это не точно)) плюс, чем выше каденс и ниже передача, тем эффективнее процесс обогрева.

[Йожж 282]

Ну так я тоже за комплексный подход:) Стелька-это только стелька. Сюда же и паробарьер, и обувь с увеличенным объемом, и утеплитель, который удерживает полученное от стелек тепло. И техника педалирования тоже.
А морозоустойчивость у всех разная, у меня "ядро" легко переносит серьезные минуса, а руконоги ломит уже при околонулевой температуре.. Причем, даже сбрасывать тепло через конечности не выходит-не греются. Так и хожу в минуса - шея-пузо наголе, а руки в перчатках и в карманах :)

Памперс, кстати, тепла не добавляет. Он ниже..хм..объекта обогрева)) А вот запасная варежка из виндблока, подложенная-это тема :)

Изменено 13 февраля, 2019 пользователем Йожж

[diz8el 396]

Варежка - это да, либо шапка))

А такая реакция на холод начинается после первого же обморожения. У самого так со всеми пальцами.

[Йожж 282]

Так в том и цимес, что конечности не морозил. Нос вот да, в -30 без клавы прокатился до работы, до побеления :)