я тот самый случай. нужна помощь. Нужно похудеть, зимой езжу реже значительно, периодически , но чего то не хватает, может системы нет. Езжу относительно 20-25 км часа по б.к.. Падение на сторону освоил, нырок вперед вроде тоже, периодически практикую, блин контактных педалей боюсь.