Пробовал пихать китайские прокладки в рукавицы - огнём не жарило, но в -30 пальцы на руках при трёхчасовых прогулках с коляской это спасало. А ноги спасали эвазотовые сапоги с двойными вкладышами и вовремя переодетые сухие тёплые носки. Но помимо самих прокладок применялись так же вековские виндблочные рукавицы и толстенные шубинки на смеху из рыболовных товаров за 200р.
Жена предпочитает многоразовые грелки с переохлаждённым расплавом соли, остывают примерно за пол часа после сработки, но в ботинки их неудобно пихать.
А ещё ей понравились одноразовые стельки из спортмастера за 100р, но их можно и самостоятельно делать.
Брал две пары вот такихhttps://s.click.aliexpress.com/e/xMsbasa
Одну пару в боты пихал прозапас, вторую в рукавицы. Единственный минус в том, что провода не термостойкие и на -30 обломались на входе в штекер, который приходилось держать на улице, а иначе рукавицы не одеть.