Таблица лидеров

Вот так вот Обещанное видео

Знают все - Андрюха - человек большой, И не только ростом -так же и душой, Сколь на велике он ездил и пешком скакал, Он на Велокаменске старый аксакал. Мы ему желаем много светлых дней, Радость покоренья неведомых путей, Здравья богатырского, чтобы прыть и стать, Чтоб с горы не напрягаясь мог до звезд достать. Пусть костер горит поярче, собрались друзья, И, надеюсь тут канешна, среди них и я.

Горячо поздравляйу дорогого Леонида Ильича Андрюшу с днём рождения!!! Желаю новых всамделишных гор, болот, грейдеров и говен!

Спонтанно катнулись вечером по маршруту КУМЗ-Крайчикова-Чернушка-Зырянка-КУМЗ, вчетвером. Все - по накатанным полевым дорогам. Чистый треугольник на длинной ножке, без повторов и рысканий, почти все - новыми дорогами. На окраине Чернушки нашли любимый San'ом источник - Ржавец, ничего водичка, с железом. Перед Зырянкой, у ворот каменного карьера, нашли скульптуру - карьеристы самовыразились. Без труда в этой шняге угадывается Маленький Сфинкс, ну не сразу у людей Черный квадрат получается и далеко не у всех! Синара прогрелась, водичка - мёд! Хорошо поужинали, даже слишком хорошо, обратно вообще не ехалось, вообщееее:) Привычка готовить на толпу, мало - просто не получается Даже сейчас не спится с обжорства, а как на работу вставать?! Пора переходить на бананы? Но получилось всё душевно. Закатное солнце, теплый ветер, журчание воды, горячие камни, суслики в траве, какие-то йоги

фотапарата с собой небрал так что... вот фоты

На не срезать ли мне до п/л Исетские Зори? Ну и срезал… Выехал из дома в 11.15 и неспешна направился на южный, через поле на дорогу к токаревке и мартюш. Ветер в морду – скорость выше 20не поднимается. Пыхчу через Брод, далее на Щербакова и в лес. В лесу хорошо ветра нет и комаров почему то тоже. Но что то промахнулся я с накатанной дорогой на Ключи и поехал по какой то малоезженой тропой ближе к реке. Но и она оказалось вполне проезжаемой, только травой порасла, а вывела ровно тудаже просто она почти прямая оказалась. Слетаю с горы и медленно ползу в гору по Ключам, после которых какието ремонтники засыпали дорогу булыжниками с глиной. После укатывания этого автомобилями получились камни и ямы ехать по которым совсем не приятно даже на слабонакаченых колесах и моей мягкой вилке. А на встречу попалась женщина ехавшая на старом железном велоУрале, как уж ей то было на этой дороге. Наконец асфальт, но вмордувин не дает разогнать даже 20ку. Доползаю до Горного и не сворачиваю в низ а еду прямо к деревне Перебор, дорого тоже неровная но после Ключевской кажется асфальтом. После Перебора еду опять прямо, вдоль поля, заезжаю в лес и тут ветер пропадает и я лечу вниз пока не попадаю в заброшенный лагерь. Крыши домиков целые, но окон нет, даже светильники кое где виднеются. Делаю пару кадров (хотелось полазить по домикам но одному как то жутковато) и спускаюсь к реке. Тропа выходит прямо на висячий мост, зайти на который не так уж просто. Доски уже почти не держатся друг за друга, и я осторожно наваливаясь на вел взибраюсь на мост и крадусь по нему. Хотя по самому мосту идти еще можно, но вот спуски с него пугают. Со стороны Исетского вообще думал что рухну вместе с трапиком, но спустился на твердую землю. Рядышком бежит ручей в котором плавают мальки и рядом на мокрой грязи сидят несколько десятков бабочек. Проскакиваю Исетское все также с морудвиндом, опять безветренный лес и я на проходной Исетских зорей. Оказывается там отдыхает-тренируется отряд веллеров-шоссейников из Каменска и охранник видимо принимая меня за их тренера справишавет «Будете заезжать?» «Хотелось бы» отвечаю я и он открывает мне ворота. От моего дома получилось 34,5км, проехал за 2часа 10минут – немного болела правая коленка так что я не спешил. Дальше отдых с обедом (Олеся у меня там работает) и обратно. Охранника нет так что перебрасываю вел через забор и перебираюсь сам. Обратно той же дорогой, еду по лесу и надеюсь что щас покатит по ветру, но законы велоезды еще никто не отменял и ветер опять в морду, не сильный но больше 20км/час ехать сложно. Опять еле живой мост, брошенный лагерь, Горный наконец асфальт, ветер стал боковым и я разогнался до 30ки с которой и залетел на ту самую проклятую дорогу. Сидя ехать невозможно и я решаю что принцип больше газу меньше ям сработает и для велосипеда, ставлю 3-8 и кручу стоя. Кто придумал эту поговорку? Еле удерживаю руль на скорости 25-30км/час и через 500 метров не выдерживаю и качусь потихоньку. Дальше под горку и в лес, снова той самой прямой дорогой и я в Щербакова, немного прошолся пешком в горку –отдохнул за одно вышел на форум оглядеться. И тут немного покатило. Ветер почти стих и я без труда разогнался до 30, а местами 35. быстро долетел до Каменска – ХОРОШО ПРОКАТИЛСЯ, Удачно

Втемяшилось добраться до излучины Каменки тремя километрами выше Нового Завода - урочище Наволоки. По правому берегу легко - накатанная грунтовка, ан нет, надо по левому, по лесу. Вечер, плутанул, компаса нет, болотина, солнце низко. Рубаха с коротким рукавом (и чо вообще без рубахи не поехал?). Ободрался об кусты, насобирал коллекцию клещей. Но хорошо! Водичка, подснежники, медуница, тишина, быстро темнеет. Снова болотца и заросли малины. Выскочил на трассу, навозные ароматы Позарихи вставляют нипадецки. На выезде трое ветками тушат горящую траву, ну как без меня?! Потушили. На 3-7 врываюсь в вечерний город. А до полуночи мы с Андреем еще кой-куда сбегать успели, попутно рекламируя ВелоКаменск:) Хороший вечер хорошего дня.

Наших врачей не понять,вот и моя знакомая перед тем как ложиться в больницу с высоким давление ,говорили что у достаточно низкий пульс,что вызвало немалый парадокс .О том какой должен быть пульс у женщин 60 лет,посмотрите вот на этом сайте