Таблица лидеров

Хочу напомнить тезисы питания в длительных поездках для хорошего самочувствия: - велосипедист едет только на внутренних запасах. причем самочувствие зависит от того - как питается мозг. а мозг питается углеводами (утрированно). - все что вы сьели - повлияет на улучшение баланса питания только через 20-40 минут (не раньше). поэтому есть нужно заранее (до появления чувства голода) и периодически (например раз в 20 минут по мармеладке. или лучше - по кусочку мюсли-батончика). - пить тоже нужно. но опять же - понемногу и часто. и если уж мы едим каждые 20 минут по чуть чуть - то и запивать тоже МОЖНО. но тоже по чуть чуть. - через желудок можем получить довольно ограниченное количество нужных калорий. остальное - получим только из своих жировых запасов. но процесс это медленный. поэтому - едем размеренно, дышим носом, ни за кем не гонимся. (хотя бы первые 100км). то есть - едем в своем темпе ! и тогда на финиш приедем слегка уставшие, но живые и вполне бодрые.

ЛИСТВЯНКА Маленький поселок с огромной пропускной способностью туристов :) Место, где из Байкала вытекает единственная река- Ангара! Меньше 100км от Иркутска. Много развлечений для туристов. Мы прошли по базару. Купили разной рыбки. Нашли живописное место. Достали картошечку, привезенную из дома. Ну а дальше... Море-так местные жители называют Байкал. Пляж. Живописные виды. Музей! Да! В Листвянке находится музей Байкала. И если будете на Байкале- ОБЯЗАТЕЛЬНО рекомендую посетить это место. И послушать экскурсовода :) ... Фотографии: https://fotki.yandex.ru/users/dp-splash/album/561535/?

ОЛЬХОН Огромный остров на Байкале с уникальной природой и своими интересными особенностями. В общем, если надумаете побывать на Ольхоне, то хотел бы поделиться своим маленьким опытом. Это не в коем случае не указания! Просто моё личное видение на данное приключение :) ... ... https://fotki.yandex.ru/users/dp-splash/album/561290/? ... Первое, что хотел бы отметить: что бы добраться туда и вернуться- уже маленькое приключение. Даже с Иркутска добираться долго и утомительно. От Иркутска дорога хорошая- добрались до переправы за приблизительно 4 с половиной часа. Ехали на рейсовом автобусе. Водитель- монстер! На дорогу смотреть было страшно. Заметил, ещё по Аршану, что по таким дорогам (вверх, вниз, влево, вправо...) некоторых начинает подташнивать- подростков в основном... Затем, на переправе, автобусы стояли в отдельной очереди от личных авто и проезжали гораздо быстрее. Но, всё равно, простояли мы около 2х часов (чуть больше). А водителям на личных авто я вообще не позавидовал. ОоОгроменная пробка! Однако, время, когда мы подъехали было около 13 часов. То есть, самый пик тех, кто ехал с утра с Иркутска. Однако, через 5 дней, когда мы возвращались переправлялись часов около 9 утра. И пробки не было ни с той, ни с этой стороны. Работало 3 парома. Затем ещё час трясучки по острову. Там 30-35 км до поселка. В итоге, выехав с Иркутска в 8.00 Приехали мы около 15 часов. ... Кстати, последние новости по первому каналу: 1 паром сломался и там сейчас вообще "пипец". Да и самый пик туристов- конец июля, август... ... Далее, На Ольхоне проживают около 1,5 тыс жителей. Основная масса- в поселке Хужир. Примерно, это центр острова/на западном берегу Ольхона. Вместе с тем, ежедневно на остров попадают около 1000 (тысячи!!!) туристов и тысяча выезжает обратно. Так что, место "попсовое" :) ... Природа на Ольхоне уникальная. Все места, которые посетили за эти дни- заслуживают того, что бы ими любовались и восхищались! То величие скал, ощущение огромных простор, красота, что радовала меня на протяжении этих дней навсегда осядут в моей памяти как одни из самых лучших моментов моей жизни :) А местное население, меж тем, имея всё это не так уж и ценят своё богатство. Но и упрекать их в этом нельзя. Жизнь у них там действительно не легкая... ... С тех пор, как закрылся рыбзавод, прекратилась и подача электроэнергии (1995 год). И появилась вновь только в 2005 году. Продукция стоит в полтора/два раза дороже. Так что, если вдруг соберетесь на своем транспорте- берите с собой максимум еды. И да- воды тоже :) Дело в том, что остров- по сути это скала. Если посмотреть рельеф местности- например с западной (если не путаю) стороны острова глубина Байкала достигает 1600 метров... (ПОЛТОРА КИЛОМЕТРА, КАРЛ!!!). В общем, ни о каких колодцах речи быть там не может. Даже скважину пробурить-проблема. Бурят ведь землю, а там- скала, с небольшим плодородным слоем земли. Правда, кто побогаче- всё равно бурят. Стоит это удовольствие у них от 400000р (от четырехсот тысяч рублей). Для простых жителей-аборигенов это трудноподъемная задача. Казалось бы- это нонсенс! Жить вокруг самого большого запаса пресной воды и не иметь воды у себя дома. А вот- факт! Байкал-природоохранная зона и местное население не может просто так брать водду оттуда. Так ведь ещё и канализация нужна будет! В общем, воду там развозят водовозками. На определенную улицу привозят в определенный день недели. Ну и, конечно, платно! ... Мы с мамой вышли из автобуса... Останавливается он там на центральной улице под названием Байкальская, которая, если посмотреть карту, идет как-бы вдоль острова (остров вытянут и улица вытянута так же- в таких же направлениях по частям света) . Все остальные (практически все) улицы идут поперек этой улицы и идут к побережью озера. Мы пошли по улице Пушкина. Пытались попадать (стучаться) в дома, спрашивать свободно ли. Но где-то было закрыто, где-то говорли, что всё занято. В глаза бросались большое количество небольших кафешек. Казалось, они были через каждый дом. Эта улица- Пушкина оказалась так же центральной улицей- с неё выход к центральным скалам и на пляжи. Зашли в один... как бы его назвать... скверик, или деревянное строение, в котором была ветрина с пирожками, пару столиков, стойка- миникафешка, в общем. Сделано там всё простенько, но с уютом. Заговорили с женщиной-хозяйкой. У неё оказалось свободно помещение как раз на две кровати. Она сразу сказала так: душа нет, поэтому подешевле- 500р с человека в сутки. Мы прошли в домик, посмотрели на две кровати с одной тумбочкой. Уселись на эти кровати... И больше нам от усталости... Или от лени уже никуда не захотелось идти. В общем, там и устроились. Спустя 10 минут мы поняли, что там нет холодильника, но хозяйка, владеющая рядом этой кафешкой сообщила, что можно продукты оставлять у неё. Затем мы посмотрели туалет- на улице. Если честно- страшненький. Но ещё был второй, который мы обнаружили позже- на вид поприятнее. Умывальник на улице. НА доме заприметил сливы для воды. Под ними- бочки. В общем, этой самой водой хозяева так и пользуются- умываются, моют посуду и прочее. А когда долго нет дождей- покупают воду с водовозок... Мы с мамой купили 5 л воды в магазине и её нам для чая, ополаскивания посуды после мойки и на почистить зубы хватило как раз на наши последующие 4 дня. В общей сложности мы там были 6 дней. День приезда, 4 дня там и день отъезда, который, отмечу, так же занял весь день, хоть и без стояния в пробке у паромов. Адрес был: Пушкина 28. Хозяйка дома- женщина в возрасте, но довольно бодрая- Татьяна Ивановна. Я поражен вновь (первый раз была на Аршане-табличка с погибшим человеком с нашего города). Татьяна Ивановна оказалась родом с поселочка (деревушки) Колюткино что в нескольких десятках километрах от нашего города-Каменска-Уральского Свердловской области!!! Как она очутилась на Ольхоне и обосновалась там- вооще отдельная история. История жизни человека! Но в мой рассказ эта история не помещается :) Её дочь Наталья- женщина лет 40 на вид -владелица кафешки и, по сути, она же там всем заправляет. То есть, почти все вопросы мы решали через неё. С ней о бо всём договаривались. Живет она отдельно в другом доме с мужем. Но, почти всё своё время находится здесь- в этой закусочной. Сама всё готовит. Каждый день печет пирожки и готовит что-нибудь ещё. Нам сказала, что могу приготовить то, что скажите. В общем, все последующие дни мы у неё и ели- борщ, плов, пирожки, пиццу... Как то даже в другие места и не ходили... Порция борща, плова= 90р. У Натальи есть дочка Полина. Ей 8 лет. Забавная! Все дети забавные. Помогает маме, тут же играет, веселится. Очень активная девчушка :) Их пёс- Мухтар. Огромная здОрОвая псина. Очень добрый пес. Видно, что умный. По глазам видно и по морде. Ммм... А как он ссмотрит, когда ты что-то ешь... Позже, на экскурсии, когда проезжали одно место нам говорили, что вот "здесь" проживает бабуля, которой много лет и все жители отсюда уехали в 90е годы, а она не захотела и так до сих пор одна и живет. В общем, эта "местная достопримечательность" оказалась пробабушкой этой самой 8 летней девчушки Полины со стороны отца. В общем, интересная семейка! И угораздило же нас к ним попасть! Нет, я не жалею. Наоборот, рад, что попали в гости к ним. Семья простая, душевная. Люди не испорчены большим городом. Просто выживают как могут, как все- за счет туристов. Ибо другой работы, с тех пор, как закрыли завод- здесь нет ВООБЩЕ! Пару раз гуляли втроем с Полиной и моей мамой. Девочка очень общительна. Всё про всё нам показала, рассказала... А её мама была, похоже, рада отправить дочь на полдня гулять с нами :)))))))) Другие жители сдают домики дороже. У кого есть дополнительно просто душ- от 700р. Если нужны цивильные прожиточные комплексы- где-то от 1000р. Причем эти дома нужно искать на окраинах поселка. В центре по большей части или старые домики или немного модернизированные... Но, то же "так себе". ... Теперь о красивом! Просто КАТЕГОРИЧЕСКИ рекомендую взять тур на мыс "Хобой". Этот мыс-самая северная точка острова. Причем, есть туры чисто на УАЗиках- в ту и другую сторону- их брать НЕ рекомендую. А предлагаю рассмотреть вариант водно-сухопутный. Мы так и сделали и не пожалели. В одну сторону плывете на катере, а обратно едете на машинах. Мы хотели, что бы туда везли на авто, а обратно на катере, но эти билеты "путевки-билеты" уже раскупили и мы взяли наоборот. И в общем то, не пожалели тоже. Стоимость такого развлечения ~2000р. Причем, фирмы на острове разные и цены могут сильно отличаться, как мы выяснили позже. В общем, с утра встаешь, идешь на пляж, там тебя подбирает катер. Катер средненький, вполне комфортный. На нем не спеша плывете вдоль берега. Экскурсовод всё рассказывает (девушка бегала то к одним, то к другим и рассказывала всякие истории связанные с островом и Байкалом)- мне истории понравились. Единственное что- на катере очень холодно. Мы двигались на север. Плюс, в то время дул Баргузин. А это тоже северный ветер. То есть, дул нам на встречу. Сначала почти все кинулись на "нос" катера и сидели там. Потом все разобрали одеяла и снова сидели там. А немного позже оттуда всех словно "сдуло"- просто все замерзли. И я тоже. А вот надо было в это время идти фоткаться :) Так что, если попадете в подобную ситуацию- рекомендую полчасика посидеть в каюте. Либо, сразу как попадете на катер занять места сзади (на камбузе)- их там всего одна маленькая лавочка. В общем, впечатления- ОФИГИТЕЛЬСКИЕ! Особенно, если вообще не каждый день ходишь на корабле/катере. Затем запахло ухой :) Да- там обед входит в распорядок данного путешествия. Причем, поесть на катере, полагаю, гораздо интереснее, чем есть в машине. Дело в том, что когда мы высадились, группа приехавшая а УАЗах пересела в катер, а мы на их места, то я там видел мусорные пакеты... Полагаю, с остатками еды и одноразовой посудой На авто посещают несколько опять так и потрясающе красивых мест. Например, рядом с Аршаном был "Пик любви", а здесь выходишь с УАЗа и оказываешься в двухстах метрах от "скалы любви"- очень завораживающее место. Ну и другие скалы, мысы- то же с не менее отличными видами! Однако, в УАЗе трясет "нипадецки" дороги то делать никто не собирается- заповедник. Ещё нюанс: в туалет сходить ОБЯЗАТЕЛЬНО на катере! Туалеты на острове в заповедной зоне- достойны съемки в фильмах ужаса... (есть фото) ... Ещё мы брали водную экскурсиию на большом (около 100 мест теплоходе) на остров "Огой". Там находится буддийская ступа. Установили её относительно недавно. Есть пара хороших историй связанных с этим местом, ступой. Обо всём этом прекрасно рассказывают гиды. Если честно, эта экскурсия не впечатлила меня на фоне прошедшей за день до того на катере, но в целом- всё равно здорово! ... На Ольхон с собой обязательно необходимо взять теплую одежду. Днём жара. Придешь на мыс- холодно. Спустишься на пляж- жара невыносимая. Подует ветер- становится очень холодно! ... Ходил фотографировать закат- не впечатлил. Как-то быстро за горку солнышко закатилось и всё. НА следующий день пошли погулять вечером. Не стал брать фотик... И ооочень пожалел. Были лёгкие тучки и как-то всё так отражалось, что было просто обалденно красиво. Боюсь, такого зарева я ещё не скоро увижу в своей жизни :) Остался впечатлен! Багрово-красное небо, багровые воды Байкала, скалы с любопытными глазу оттенками. Минут 20 просто стояли и наслаждались этим неповторимым моментом! ... Ещё ночью выходил в одно известное место. ЗВЁЗДЫ!!! До чего же потрясающе! У нас такого чистого неба я вообще никогда не видел. В общем, глазел пока не начал дрожжать. Вышел то в чем... Ну, не важно... ... МноОого иностранцев. Большая часть-Китайцы. Оно и понятно- там до Китая "рукой подать". Остальные- французы, немцы, и другие англоговорящие. В последний день пребывания я не мог не уделить своему любимому увлечению- прогулке на велосипеде. Взял в прокат велосипед. Выбор пал на фат-байк (со здоровыми колесами). На острове ведь нет асфальта и довольно много сыпучего грунта. Отдал тясячу за сутки. Глупец. Надо было сначала состояние их посмотреть... В общем, видно, что велы новые, красивые. Вот только ничерта не отрегулированные. Почти у всех терлись колодки об диски. Продавец сказала, что вот этот вел позавчера вернулся с тех.обслуживания. Посмотрел я этот вел и сказал, что вас, мол, жестоко обманули и показал, что колесо еле крутится... Впрочем, этот велик я и взял, хотябы потому, что у него нормально крутилось заднее колесо :) И мне быстро у магазина удалось отрегулировать переключения передач. На вопрос, дадут ли они мне ключи, что бы я мог прямо здесь и сейчас всё отрегулировать мне ответили, что у них нет никаких ключей и они, мол, отдают велосипеды на тех обслуживание. В общем, уже позже подумал, что надо было забрать бабосы и пойти в другое место, но я чё-то постеснялся... или поленился. В общем, сидение мне удалось отрегулировать с помощью ключей, что мне благодушно предоставил один из водителей, благо машин там ездит много. А вот шестигранников для регулировки тормозов конечно у автомобилистов быть не может... Я так и ездил с одним подтормаживающим колесом. НО! Всё не так плохо! День пролетел очень быстро! Забрался на одну из гор со смотровой площадкой. Поговорил там с немцем. Разговор состоялся при помощи односложных простых фраз, и жестов а так же с применением современной техники. В общем, все остались довольны и все друг друга поняли... Затем сиганул с этой самой горы вниз. Забирался то час... Спускался пару минут. Зато сколько кайфа! Спускался по другой дороге, которая вела к основной дороге острова на юго-запад. Затем ехал по этой дороге. Затем свернул и спустя пару минут спуска оказался на закрытом пляжике. Машины туда ездят, но, видимо, крайне редко. Пляж из камней. Местечко очень красивое. Скрыто от глаз с суши. Затем долго поднимался вверх. Просторы! Просторы! Деревьев, от слова, нет совсем :) Свернул и с полевой дороги- я же на фате! И поехал прямо так- по траве, мху, земле, камням, валунам... Оказался на мысе. Вид- слов не достаточно! Это тот случай, когда вид есть, а слова такого нет всё это описать. Это нужно видеть! Да! Именно так- лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Фотографии мои не передают тех впечатлений, которые я испытывал в тот момент, когда стоял там- на краю света! Это потрясающе! Затем снова спуск на фате- прямо по камням, траве, кочкам... И вот я на пляже с песочком. Здесь уже и авто добираются. Отдыхающие-"дикари". С палатками. Разговариваю. Вот эти с Улан-Удэ. Вот эти с Екатеригнбурга... (Со СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ, КАРЛ!!!) я не догадался спросить тогда как они тут на авто... Может, это и не их, конечно или с друзьями или на прокат... Вон те с Кемерово. Тоже, не близкий путь :) Москвичи... Вся Россия на одном пляже собралась! А я ж на фате :) Покатался вдоль берега. Красота, умиротворение. И пейзажи- как на заставке десятой винды (для тех кто в теме:))))))) А затем пришло время возвращаться. По возможности собрал все мысы на обратной дороге. К пляжам уже не спускался. Не успел бы вернуться до темна... ... На острове смешались веры. Якобы, до сих пор существует шаманизм. Как-то не верится :) Просто местные экскурсоводы на этом "кашу варят". Нельзя ходить, лазить на священную скалу "Шаманку" и прочее... Так же есть и православная церковь, и буддийская ступа по сеседству (на маленьком островке Огой). Да и коренные жители- буряты. Славянской внешности люди пришли позже, а сейчас, конечно и себя считают коренными :) ... Искупался на Байкале всего раз. Можно было взять баню за 1000р в час. Бани только передвижные. Зато 5-7 метров до Байкала. Я же попробовал искупнуться так. Вышло- только для галочки. Хватило меня секунд на 10 :) Вода-как в проруби зимой- ХОЛОДНЮЮЩАЯ! ... Конечно, 4 полноценных дней не хватило. Остров большой и можно много ещё чего поглядеть. Множество экскурсий остались не пройденными. На востоке- горы с лесом. Там водятся рыси, волки. Медведи иногда по льду забредают на остров. В общем, ехать надо туда со своей компанией дней на 10. Вот тогда можно оторваться по полной :) ... Фотографии (подписанные): https://fotki.yandex.ru/users/dp-splash/album/561290/?